Descrizione
Migliora il tuo metabolismo e sblocca il tuo corpo magro e giovane mangiando ancora di più
Siete stanche delle diete che vi fanno sentire affamati e privi di cibo? Il digiuno facile offre un approccio scientifico per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di perdita di peso senza rinunciare ai cibi che amate. Grazie a una guida passo passo, inizierete a vedere i progressi già nelle prime settimane di applicazione del nostro programma. Dite addio alle lunghe ore in palestra senza risultati. Lavorate in modo più intelligente, non più duramente!
Salute fisica
Perdere peso riduce il rischio di patologie croniche come le malattie cardiache, il diabete di tipo 2 e l'ipertensione.
Metabolismo potenziato
Il miglioramento del metabolismo non solo aiuta a perdere peso più velocemente, ma migliora anche la lucidità mentale, la concentrazione, la qualità del sonno e il sistema immunitario.
Aumento dell'energia
Quando inizierete a perdere peso e ad adottare uno stile di vita più sano, noterete un considerevole aumento della produttività e della resistenza.
Olivia (acquirente verificato)
Ottimo prodotto ma potrebbe includere un po’ più di dettagli nella guida per l’utente.
Sofia (acquirente verificato)
Questo strumento è rivoluzionario per chiunque faccia sul serio con il digiuno. Rende l’intero processo molto più semplice ed efficace. Non mi sono mai sentita meglio!
Emma (acquirente verificato)
Risultati fantastici! Adoro quanto rende facile il digiuno intermittente e il monitoraggio dei miei progressi.
C*****n (acquirente verificato)
Ho la cattiva abitudine di mangiare per stress…. Come potete immaginare, è impossibile perdere peso con questa abitudine… Almeno così pensavo! Il libro spiega in modo chiaro e conciso come il digiuno influisca sul metabolismo, sul senso di fame, sulla glicemia e sul cervello. Lo sto usando da quindici giorni e ho già perso 3 kg! A volte può essere difficile, ma il libro contiene anche consigli su cosa fare quando si è pronti a smettere. Nel complesso, il libro è ottimo, lo consiglio a tutte, soprattutto a chi è stressata!
P.S. Guardo le foto delle altre recensioni e le ammiro! Avete fatto davvero un ottimo lavoro, spero di aggiungere presto anche la mia foto a questa recensione. 🙏
S****a (acquirente verificato)
Mi piace il modo in cui è scritto questo libro, tutto è chiaro e ragionevole. È bello sapere cosa si sta facendo e per cosa lo si sta facendo. Non ho mai resistito più di due settimane con una dieta, ma ora sto seguendo questa guida da un mese e ho già perso 8 kg, il che è un enorme progresso per me! Aggiornerò questa recensione tra un mese.
A**e (acquirente verificato)
Non ho ancora finito di leggere questo libro, ma ho già imparato molte cose nuove e interessanti! Tutto è spiegato in modo chiaro, non ci sono ricette complicate o pesate interminabili di cibi e conteggi di calorie (quanto tempo ho perso per questo, e tutto per cosa….). Non ho tempo di andare in palestra e di preparare tutte quelle strane insalate ed è per questo che ho comprato questo libro. Ho perso 2 kg in quindici giorni, il che è un buon risultato per me! Aggiornerò la mia recensione tra un mese.
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